التايكوندو هو نوع من فنون الدفاع عن النفس تم تضمينه في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية منذ عام 2000. اسمها ، المترجم من الكورية ، يعني "طريق اللكمات والركلات". يعتبر مؤسس هذه الرياضة الجنرال تشوي هونغ هي.
تقام مسابقات التايكوندو في الأنواع التالية: انقطاع التيار الكهربائي للأغراض والمعدات الخاصة والملاكمة والمجمعات التقنية.
يوضح كسر القوة للأشياء مدى قوة القوة التي يضعها الرياضي في الضربات. مثل هذا العرض يتطلب آلة ذات تصميم معين. يتم إصلاح الألواح فيه ، والتي يجب على لاعب التايكوندو كسرها بيده أو قدمه. مع كل محاولة ناجحة ، يزداد عدد الألواح في الجهاز.
نتيجة لبرنامج المعدات الخاصة ، من الممكن تحديد فعالية هجوم الرياضيين. يجب على المتسابق كسر اللوحة ، التي تكون على ارتفاع كبير ، في قفزة. تقييم صحة الإضراب والقدرة على الهبوط على أقدامهم.
يمكن للاعبي التايكوندو إظهار الحركات الدفاعية والهجومية المختلفة من خلال أداء المجمعات التقنية. الرياضيون يقلدون مبارزة مع الخصم.
أثناء السجال ، يضع الرياضيون مهاراتهم في الممارسة. يحظر هنا الوقاحة أو الضربات غير المنضبط ، بالإضافة إلى الأساليب المؤلمة.
يجب على منافسي التايكوندو ارتداء الحماية: القدمين والقفازات والملابس الخاصة. القدم هي أحذية رياضية تمنع الإصابات من رفع القدم. أنها تقلل من صلابة الاتصال. يجب أيضًا حماية مناطق الفخذ والساعد والرأس والساق ، على سبيل المثال ، باستخدام الضمادات والخوذات ، لأن التايكوندو رياضة اتصال.
تقام المسابقات في مساحة 12 متر ، والتي تتكون من حصيرة مع طلاء مرن. يتم رفع الحصيرة فوق الأرضية إلى منصة بارتفاع 1 متر ، ويتم القتال مباشرة في المربع الأزرق المركزي في هذا الموقع. بقية المنطقة مطلية باللون الأحمر. الرياضي الذي يدخله قد يكون سبب إنهاء المباراة حسب تقدير الحكم.
تقام المسابقة حسب 4 فئات وزن للرياضيين. بالنسبة للرجال ، هذه المجموعات تصل إلى 58 ، حتى 68 ، حتى 80 وأكثر من 80 كجم ، وللنساء يتم تحديد الحدود التالية: حتى 49 ، حتى 57 ، حتى 67 ، أكثر من 67 كجم.
