وللمرة الأولى ، أُدرج سباق ثلاثي في برنامج دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في سيدني عام 2000. تتيح لك هذه الرياضة تطوير القدرات البدنية باستمرار في السباحة والجري وركوب الدراجات.
مطلوب المزيد من التحمل من السباقات الثلاثية ، لأن مثل هذه المنافسة هي 1.5 كم سباحة ، يليها سباق دراجات على بعد 40 كم. المرحلة النهائية هي مسافة 10 كم. لا توجد فواصل بين التمارين.
تقام البطولة الفردية للرجال وبطولة السيدات الشخصية على نفس المسار ، في أوقات مختلفة فقط.
يبدأ المشاركون من العائم في نفس الوقت. هكذا تبدأ السباحة في خزان مفتوح على طول مسار مثلث محدد بالحبال. لا يمكنك تقصير طريق تجاوز العوامات. يسمح بأي نمط للسباحة.
بعد حوالي 20 دقيقة ، تنتهي المرحلة الأولى من السباق. ويتبع ذلك جولة دراجة. هناك العديد من نقاط الرعاية الطبية على الطريق السريع. يمكن للرياضيين قضاء حوالي ساعة أو أكثر في الجزء الثاني من المسابقة.
خلال السباق ، الشرط الأساسي هو الحركة على الساقين. يحدث أن من الصعب ملاحظة هذا المطلب ، لأن المرحلة الأخيرة هي الأكثر صعوبة.
للتدخل مع الرياضيين الآخرين ، يتم فرض العقوبات. على سبيل المثال ، إذا حدث انتهاك في المرحلة الأولى من السباق ، فسيُؤجل السباح الذي تدخل مع الخصم لمدة نصف دقيقة. أيضا ، يتم إعطاء بعض المنافسين إنذار أصفر وبطاقات استبعاد حمراء.
خلال الألعاب الأولمبية ، تنطبق بعض القواعد التي تنطبق على المعدات. أثناء السباحة ، يجب أن يكون الرياضيون في قبعات. يحظر استخدام الزعانف أو سترات السباحة. أثناء تقاطع الدورة ، يجب أن ترتدي خوذة. يتم فحص الدراجات التي سيقودها الرياضيون في اليوم السابق للمسابقة للامتثال للمتطلبات والمعايير اللازمة. يجب أن تركض في حذاء.
على الرغم من الجهد البدني العالي الذي يعاني منه المشاركون في الأحداث ، فقد اكتسبت هذه الرياضة الشابة نسبيًا شعبية كبيرة.
